Blog | Own Health

Zoeken

Stijf en pijnlijke onderrug? Is het de leeftijd of toch niet?..

Lage rugklachten behandeling middels leefstijlcoaching en krachttraining bij Your Gym Santpoort / Own Health. #oefentherapie

Frozen Shoulder? Go, go go!

Frozen shoulder, ook wel bekend als adhesief capsulitis, is een aandoening waarbij de schouder stijf en pijnlijk wordt. Het is een...

Pijn aan je achillespees?

Blog over klachten aan de achillespees

Voorste kruisband letsel? Revalideer als een topsporter!

Het is voor veel sporters een veel gevreesde blessure. Een voorste kruisband ruptuur (VKR). Het kan iedereen gebeuren; een voetballer die...

Niels Hilarius / Oefentherapeut

Mijn naam is Niels Hilarius, in juli 2021 afgestudeerd als oefentherapeut aan de Hogeschool van Amsterdam. Na het behalen van mijn...

Rik Heeremans / Oefentherapeut

Mijn naam is Rik Heeremans. Ik ben Oefentherapeut en Personal Trainer. Deze twee verschillende rollen maakt dat ik kijk met verschillende...