In de voetsporen van Sifan Hassan: Gezond presteren voor recreatieve hardlopers
Leer van Sifan Hassan's succes: bouw geleidelijk op, luister naar je lichaam, rust uit, eet goed, varieer trainingen en geniet van het lopen
top of page
Zoeken
Rik Heeremans
- 13 apr.
- 3 minuten
Tien tips voor het volhouden van een gezonde leefstijl: blijvende veranderingen die werken!
Een gezonde leefstijl is belangrijk om ons fysiek en mentaal gezond te houden. Maar het kan moeilijk zijn om nieuwe gewoontes aan te...
53 weergaven0 opmerkingen
bottom of page