Leefstijlinterventies bij Own Health: Meer dan alleen bewegen
Bij Own Health gaat leefstijl verder dan bewegen. Een holistische aanpak voor lichaam & geest. Ontdek een gezondere jij.
top of page
Zoeken
Rik Heeremans
- 8 sep.
- 3 minuten
Rugklachten onder controle: De Kracht van Stressbeheersing en Ademhaling
Introductie Stress is een alomtegenwoordig fenomeen in ons moderne leven, en lage rugklachten zijn een veelvoorkomend...
17 weergaven0 opmerkingen
Rik Heeremans
- 21 jun.
- 2 minuten
Ontdek de kracht van Oefentherapie; Jouw pad naar Positieve Gezondheid.
Ontdek oefentherapie in Santpoort: een holistische aanpak voor duurzame pijnverlichting en het bevorderen van positieve gezondheid.
20 weergaven0 opmerkingen
Rik Heeremans
- 24 apr.
- 3 minuten
In de voetsporen van Sifan Hassan: Gezond presteren voor recreatieve hardlopers
Leer van Sifan Hassan's succes: bouw geleidelijk op, luister naar je lichaam, rust uit, eet goed, varieer trainingen en geniet van het lopen
29 weergaven0 opmerkingen
Rik Heeremans
- 13 apr.
- 3 minuten
Tien tips voor het volhouden van een gezonde leefstijl: blijvende veranderingen die werken!
Een gezonde leefstijl is belangrijk om ons fysiek en mentaal gezond te houden. Maar het kan moeilijk zijn om nieuwe gewoontes aan te...
64 weergaven0 opmerkingen
bottom of page