Fascia- en krachttraining zijn beide effectieve methoden om pijnklachten langdurig aan te pakken. Fasciatraining bevordert de...

Veel mensen worden dagelijks geconfronteerd met (chronische) pijn, wat hun kwaliteit van leven sterk beïnvloed. De zoektocht naar...

Ontdek hoe ‘verkeerd’ tillen je rugpijn kan verlichten. Wetenschappelijk gebaseerde methoden voor een gezonder lijf en leven!

Stress komt overal om ons heen voor, en lage rugklachten zijn een veelvoorkomend probleem. Maar wist je dat er een diepgaande relatie...

Ontdek oefentherapie in Santpoort: een holistische aanpak voor duurzame pijnverlichting en het bevorderen van positieve gezondheid.

Lage rugklachten behandeling middels leefstijlcoaching en krachttraining bij Your Gym Santpoort / Own Health. #oefentherapie