Rik Heeremans18 feb.2 minuten‘Verkeerd’ Tillen Kan de Oplossing Zijn - Ontdek de Wetenschap!Ontdek hoe ‘verkeerd’ tillen je rugpijn kan verlichten. Wetenschappelijk gebaseerde methoden voor een gezonder lijf en leven!
Rik Heeremans8 jan.2 minutenVersla spierpijn: Jouw gids voor snel herstel!Effectieve hersteltechnieken verminderen spierpijn en schade na inspanning, met massage als meest effectieve methode.
Rik Heeremans8 sep. 20233 minutenRugklachten onder controle: De Kracht van Stressbeheersing en AdemhalingIntroductie Stress is een alomtegenwoordig fenomeen in ons moderne leven, en lage rugklachten zijn een veelvoorkomend...